Mi mayor recurso es la pregunta. En ti existen todas las respuestas y mi objetivo es ayudarte a revelarlas. Digamos que yo te escucho para que tú te escuches. No te daré terapia ni consejos, por ahí no va. Tu guiarás el proceso y yo te acompañaré para dar claridad a tus metas, detectar tus bloqueos y diseñar un plan de acción para llegar ahí.
¿Hasta dónde podemos llegar?
Hasta donde tú quieras, el destino tú lo eliges.
¿Ves por qué me gusta llamarlo cómplice de aventuras?
Para mi ser tu life coach me gusta explicarlo como ser tu complice de aventuras ¿Aventuras? ¡Sí! Para crear la vida que sueñas hay que aventurarse, hay que cambiar, actuar y reinventarse. ¡No hay de otra!
260Є
Paquete de 4 sesiones:
Son sesiones de coaching individual donde nos conectaremos por videollamada, yo te enviaré el enlace de la sesión unos minutos antes de la hora de inicio.
La duración de cada llamada es de 60 minutos, y un proceso completo de coaching puede durar entre 8-12 sesiones.
Yo te recomiendo un tiempo entre sesión y sesión de 1 o 2 semanas pero eso lo definiremos juntas.
¿Cómo son mis sesiones de life coaching?
Sesiones 1-1
Inversión
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Paquete de 8 sesiones:
Si eliges el proceso de 4 sesiones se realizará un solo pago antes del inicio del proceso. Si eliges el de ocho, podrás realizar el pago en dos partes.
El pago de los paquetes se realiza antes de la primera sesión por transferencia bancaria, Paypal o bizum.
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($5200 mx)
($9600 mx)
Necesitaba una guía para una nueva etapa en mi vida, y Kris me ayudó a ver claramente el objetivo y establecer un plan para lograrlo.
Durante este proceso, Kris ayudó a conocerme mejor, verme con mucha más objetividad, y compasión. Además, las herramientas que usamos durante el coaching, me sirven para situaciones que se presenten en mi futuro.
- Pamela Barba
Te mantienes en la confusión, indecisión, desorientada, sin poder salir de ahí
Te sientes “powerless” y frustrada, cediendo tu poder al mundo exterior (tu jefe, tu pareja, tu familia, tu ciudad, tu circulo social, tu economía, el tráfico… )
Hay avances en tu vida pero mucho más lentos que lo que te gustaría
No te permites realmente ser y continuas jugando el papel de “quien debes ser”
Vives tu vida “perfecta”, acumulas esos “logros” pero no te sientes plena, por alguna razón sientes un vacío
Te sientes incapaz de ver cambios en tu vida. Sientes que tus sueños son guajiros e inalcanzables
Tienes un espacio seguro dedicado a ti y a tus sueños, para conocerte sin juicios, para encontrar esa claridad que anhelas
Recuperas tu poder. Dejas de ser una víctima de todas situaciones y abrazas tu responsabilidad por crear una realidad saludable
Generas nuevas respuestas donde no las había, ves tus problemáticas desde otros ángulos
Obtienes claridad y propósito para tus metas
Diseñas un plan de acción que te catapulte a esa vida alineada
Reescribes tu propio autoconcepto, descubriendo y sacando a luz quien realmente eres
Los avances y cambios que buscas los verás más rápido
Con Coaching :
Sin Coaching :
tu decides como navegar tu siguiente transición de vida
- Marta R
El proceso con la coach ha estado muy bien, he podido aprender a conocer mis fortalezas y debilidades y gracias a esto lo he ido aplicando en el día a día en el trabajo. Lo más importante es que me he sentido escuchada en todo momento y al final de las sesiones he recibido un feedback del cual he reflexionado y que sin duda llevaré a cabo. Recomiendo probar este proceso, ya que es útil y te hace reflexionar en todo momento. Gracias
he podido aprender a conocer mis fortalezas y debilidades
- Belen D
Kris me aportó un espacio cuando más lo necesitaba, donde yo sabia que podía ser escuchada y sabía que podía llegar a conocerme más.
Me ha hecho retarme a mí misma para darme cuenta de que soy capaz.
Gracias Kris por todo, por el espacio, los aprendizajes, y por enseñarme a mantener mi flow.
Me ha hecho retarme a mi misma para darme cuenta de que soy capaz.
- Belen S
Kris, es una profesional atenta e implicada, y desde el primer momento me he sentido en plena confianza.
En este proceso he aprendido las herramientas necesarias para conocerme y gestionar mejor mis emociones.
- Javi Castillo
Definiría a Kris con 3 palabras, generosidad, profundidad y dulzura. Te acompaña desde la sencillez haciéndote sentir que no hay nada malo en lo que te ocurre y que puedes lograr tu objetivo.
Muchas gracias Kris por ayudarme a encontrar claridad y dirección. Gracias por la escucha atenta y sincera, y por acompañarme a una mejor versión de mi mismo. Gracias.
Gracias por la escucha atenta y sincera, y por acompañarme a una mejor versión de mi mismo.
- Merari
Kris ha sido un ángel para mi, ella llegó en un momento muy difícil de mi vida y desde el primer dia me sentí acompañada, escuchada, pero sobretodo, comprendida. Ella me dio herramientas que facilitaron mi proceso de autoconocimieto y crecimiento personal, desde una manera más consiente. Su empatía, cuidado y cercanía, transmiten paz y confianza.
evolucionar tu vida para ser tu mejor versión, puede ser un proceso abrumador, pero Kris hace que el viaje sea hermoso y enriquecedor.
- Maureen V
Kris es una persona muy comprometida, cálida, empática, que anima e inspira a sus coachees a lograr los objetivos y metas propuestas.
